Kokios yra citrinos savybės ir kiek kalorijų ji duoda? Kontraindikacijos citrinos? Kokia yra citrinų paskirtis ir nauda?
The citrina, citrusinių vaisių limonas, yra rūgštus ir rūgštus vaisius, turintis daugybę gydomosios savybės tiek už išorinis naudojimas tiek už vidinis naudojimas už organizmo savijauta.
Turtingas eterinio aliejaus, citrinos rūgšties, vitaminų C, B, A ir mineralinių druskų, organizmas gerai toleruoja.
Citrinos savybės
citrinos turėti valomosios savybės yra detoksikatoriai; iš tikrųjų, jei jie vartojami ryte ir nevalgius, jie padeda sureguliuoti žarnyną, skatina diurezę ir kovoja su celiulitu.
Be to, citrina subalansuoja medžiagų apykaitą, yra gaivi, antiseptinė ir vermifuguojanti.
Skirta kovai su sąnarių skausmais, reumatu, apetito stoka, uždegiminėmis viršutinių kvėpavimo takų būsenomis ir bronchitu.
Jis rekomenduojamas nuo pykinimo, mažina skrandžio perteklinį rūgštingumą, stiprina imuninę apsaugą, apsaugo kraujagyslių sieneles.
Citrinos naudojimas: natūralios priemonės ir „pasidaryk pats“ produktai
Gargaliavimas citrinos sultimis
Į puodelį karšto vandens išspauskite citrinos sultis, kad dezinfekuotumėte mažas burnos žaizdas, kovokite su dantenų uždegimas kraujavimas ir kitos burnos ertmės infekcijos.
Sankabos
Naudinga grybais užkrėstai odai dezinfekuoti ir jos pratęsimui sustabdyti.
Lieknėjimo dieta
citrinos pagrindu pagamintos sultysdėl drenuojančio ir šlapimą varančio poveikio, jie padeda numesti keletą papildomų kilogramų, žymiai sumažindami riebalų įklotus.
Suspaudžia nuo neuralgijos ir reumato
Norėdami pajusti palengvėjimą ir sušvelninti neuralgijos ar reumato sukeliamą skausmą, sutarkuokite gerai nuplautą citrinos žievelę ir pamasažuokite pažeistas dalis.
Nudegimas saulėje
Švelniai patrinkite kūno vietas, kurias paveikė nudegimas, grynomis citrinų sultimis.
Kraujavimas iš nosies
Norėdami sustabdyti kraujavimą iš nosies, tiesiog net kelis kartus per dieną nosies gleivinę tepkite vata, įmirkyta citrinos sultyse.
Jus gali sudominti: Apelsinų savybės ir kalorijos
Citrinų pagrindu pagamintas burnos skalavimo skystis
Nedidelis kiekis citrinos sulčių tai puikus burnos skalavimo skystis, skirtas valyti gerklės skausmą, užkimimą ir pūlingą tonzilitą.
Citrinų kalorijos ir maistinės vertės
100 g citrinų atsinešti 11 kalorijų, 0,3 g lipidų, 0,6 g baltymų, 9 g angliavandenių, 2,3 g angliavandenių.
Kontraindikacijos citrinos
Citrina ir jos sultys jie neturi ypatingų kontraindikacijų ir gali vartoti nėščios, krūtimi maitinančios moterys ir vaikai.
Skirtingai nuo kitų vaisių, kurie gali būti nerekomenduojami diabetikams, citrina turi naudingų savybių kad palanku gydyti diabetas.
Tiems, kurie serga kepenų nepakankamumu ar skrandžio per dideliu rūgštingumu dėl įsikišimo į virškinimo procesus, gali būti nerekomenduojama.
Ar turite problemų su augalais? Prisijunkite prie grupės
Įdomybės ir dalykai, kuriuos reikia žinoti apie citriną
Vitaminai, esantys citrinų sultyse, yra termolabilūs, todėl jas geriau naudoti žalias.
Smalsumas: vanduo ir citrina ryte
Ryte išgėrus šilto vandens ir citrinos sulčių tirpalo, kai tik pabundate, tai daro teigiamą poveikį mūsų organizmui, suteikia vitamino C, reguliuoja kraujospūdį ir padeda numesti svorį.
Tačiau jis netinka sergantiems kolitu, virškinimo trakto sutrikimais, skrandžio rūgštimi.
Nerekomenduojama nėščioms moterims.
Citrinų auginimo vadovai
- Citrinų auginimas
- Genėti citrina
Citrinų receptai išbandyti
Citrinų likeris arba Limoncello
Citrinų arba limoncello kremas
Citrinų spagečiai
Citrinų nuotraukų galerija
