Dietos receptas yra riebalų deginimas: greipfrutų salotos nekaloringas, turtingas vitaminais su antibakteriniais, drenuojančiais ir gryninantis kraujo, paruošto per ir po jo Kalėdų atostogos kad nesikauptų riebus viršija.
Ingridientai
1 geltonos spalvos greipfrutas - 1 rausvos spalvos greipfrutas - 1 apelsinas - 2 morkos - 1 kekė raketos - 20 g kedro riešutų - 20 g razinų - druska pagal skonį - 2 arbatiniai šaukšteliai aukščiausios kokybės pirmojo spaudimo alyvuogių aliejaus - aitrioji paprika.
Paruošimas
Pamirkykite razinas šiltame vandenyje.
Nuplaukite morkas, nulupkite žievelę ir supjaustykite ją plonomis juostelėmis.
Nuplaukite raketą ir nusausinkite švaria šluoste.
Nulupkite greipfrutus ir apelsiną, nuimkite odą, apimančią minkštimą.
Paskrudinkite pušies riešutus nelimpančioje keptuvėje, neleisdami jiems degti.
Išspauskite razinas.
Įdėkite visus ingredientus į dubenį ir pagardinkite dietines salotas aliejumi, druska ir žiupsneliu aitriųjų pipirų.
