Kaip paruošti aromatinį aliejų su rozmarino lapais? Per kiek laiko užverda? Kaip jį naudoti maisto ir fitoterapijos tikslais? Koks receptas ir kokie ingredientai?
Rozmarino eterinis aliejus, žinomas dėl priešuždegiminių, valančių, kardiotoninių, stimuliuojančių, odą tonizuojančių ir anticeliulitinių savybių, yra aromatinis aliejus, kurį galima lengvai paruošti namuose paprasčiausiai naudojant oficinalinio rozmarino ir alyvuogių arba sėklų aliejaus šakeles.
Rozmarino aromatinio aliejaus paruošimas
Šiam aromatiniam ir sveikam aliejui paruošti galite naudoti šviežius ką tik nuskintus ekologiškus rozmarino šakelius arba džiovintus lapus
Iš motininio augalo nupjaukite jaunas rozmarino šakeles. Nuplaukite jas tekančiu vandeniu, tada išleiskite vandens perteklių.
Džiovinkite juos padėdami tarp dviejų absorbuojančio virtuvinio popieriaus lapų. Lapą per šakelę, o kitus palikite sveikus.
Paimkite hermetišką stiklainį arba ilgakaklio tamsaus stiklo buteliuką ir įkiškite rozmarino lapus bei šakeles.
Tada įpilkite aliejaus, uždarykite kamštį ir palikite maceruoti 15 - 20 dienų tamsioje ir vėsioje vietoje.
Praėjus infuzijos laikui, aliejų taip pat galite filtruoti tankiu tinkleliu.
Rozmarino aliejus yra paruoštas naudoti ruošiant pagrindinius patiekalus, garnyrą ir bruschetta kartu su česnaku, bet visų pirma siekiant išvengti strijų ir celiulito bei juos gydyti ir vėl dezodoruoti namus bei laikyti uodus.
Rozmarino aliejaus kalorijos
50 gramų rozmarino aliejaus atsinešti 450 kalorijų.
Aromatinių aliejų receptų nuotraukų galerija
