Kaip paruošti gryninančią ir detoksikuojančią cikorijos užpilą? Kaip vartoti, kad būtų neutralizuotas inkstų akmenų susidarymas? Kokios yra kontraindikacijos?
Dalykai, kuriuos reikia žinoti apie cikorijas
The cikorijos savybės, Cichorium intybus, mažas augalas iš šeimos Sudėtinis, gali būti naudojamas paruošiant paprastą infuziją, idealiai tinka kovoti su inkstų akmenimis.
Cikorijų lapuose veikliosios medžiagos yra intibinas, chicorinas, gliukozidas ir inulinas, visos naudingos medžiagos, turinčios gryninančio ir drenuojančio poveikio.
Cikorijoje gausu maistinių medžiagų, mažai kalorijų ir natrio, be to, ji, kaip ir daugelis kitų kartaus skonio daržovių, yra veiksminga kaip kepenų ir virškinimo veiklos tonizuojanti ir stimuliuojanti priemonė; taip pat veiksmingas kaip remineralizatorius ir atstatantis žarnyno bakterijų florą.
Infuzijai paruošti reikalingi džiovinti lapai, kuriuos galima nusipirkti žolininkų parduotuvėje arba džiovinti namuose nuėmus derlių, o tai būtina padaryti nuo birželio iki rugsėjo, kai žydi cikorija.
Cikorijos antpilo paruošimas
15 g džiovintų cikorijų lapų užpilkite puodeliu verdančio vandens. Palikite infuzuoti 15 minučių ir tada filtruokite.
Kelias savaites gerkite tris puodelius per dieną.
Cikorijos kontraindikacijos
Cikorijos pasižymi gimdą stimuliuojančiu veiksmu, todėl nėščios moterys neturėtų jos vartoti.
Įspėjimai: Norėdami įdarbinti, kreipkitės į gydytojo ar patikimo žolininko nuomonę.
Cikorijos nuotraukų galerija
