Dietos įdegis

A 'auksinis įdegis, natūralus ir ilgalaikis su maisto dieta.
receptas žalia, geltonai oranžinė, raudona, turtinga mineralais, di vitaminas A, beta karotinas yra baltymai priešląstelių senėjimas e L 'odos nykimas.
Rauginimas valgant yra sveikas būdas apsaugoti odą nuo kenksmingų spindulių UV spinduliai yra VYNUOGĖS Saulės.
Ingridientai
Morkos - salotos - endyvinės - ridikėliai - špinatai - raketos - pomidorai - ypač tyras alyvuogių aliejus - šviežias arba sendintas sūris.
Frutt: abrikosai
Paruošimas
Daržoves šiuo metu nuplaukite po tekančiu vandeniu ir jas nusausinę, lapines daržoves rankomis supjaustykite gabalėliais. Supjaustykite morkas ir ridikėlius, pagardinkite šlakeliu aliejaus ir parmezano sūrio ar kitų dribsnių. Pagardinkite druska ir atsargiai išmaišykite. Vaisiams apie 200 g abrikosai.
Ši dieta skatina melaninas atsakingas už odos spalvą.